Na pilates jsem začala chodit kvůli problémům se zády. Vyhovuje mi, že si při lekci zaposiluji (a to i svaly, o kterých člověk nemá ani potuchy;) ) a zároveň protáhnu celé tělo. Eva je skvělá instruktorka. Cením si jejího individuálního přístupu. Bere v potaz zdravotní stav každého cvičícího a dbá na správné provedení cviků. Vřele doporučuji! :)
Titulek: Pilates Datum: 01.12.2021
